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10 buts pour cette année que vous devez prendre en lien

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et si au lieu de penser à des résolutions du nouvel an qui amélioreront votre vie pendant 365 jours, plantearas un qui améliore vraiment votre vie cette année et les suivantes qui sont à venir ?

Nous vous apportons ici quelques propositions qui pourraient servir de base pour commencer à améliorer votre vie en ce moment. Vous avez seulement besoin de quelques petits changements, et avec ces conseils, vous serez en mesure de le faire.

1 soyez malin avec votre économie:

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propose d’épargner l’argent cette année et ce qui suit.

Bien que vous ne pouvez enregistrer environ 5 € par mois, il est très important de commencer par quelque chose, aussi peu qu’il est, et si vous travaillez dedans, votre situation financière s’améliorera au fil du temps. C’est quelque chose de très simple, ne vous coûtera pas trop d’effort et vous serez dans un proche avenir.

2 commencer une vie plus saine:

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est l’objet typique du nouvel an ? Il peut être, mais regarder que j’ai dit rien « perdre du poids ». Vivre plus saine vie afin de pouvoir contrôler tous les aspects de votre corps et l’esprit d’une manière positive et qui contribueront à améliorer votre bien-être.

Rejoindre la salle de gym semble être la manière la plus évidente pour atteindre cet objectif, mais il n’a pas à être le seul. Vous pouvez commencer à aller de marche ou de vélo au travail au lieu d’utiliser la voiture. Essayez de cuisiner des repas sains et congelez-les pour les listes de ces nuits que vous demandez pizza pour dîner. Tous les petits changements seront ajoutés, et que tous les progrès vers la finale aura grands résultats.

3 Inscrivez-vous à classes:

StayWell PHSS stock photography. Instructor - lecture.
photographie de stock StayWell PHSS. Instructeur – Conférence.

Retour à l’école ? Pas exactement. Acquérir de nouvelles compétences, que ce soit cuisine, dessin, danse… est un formidable de rencontrer de nouvelles personnes et développer vous-même comme un être humain en chemin. Il peut être difficile au début, mais Inscrivez-vous à un cours sur quelque chose, vous avez toujours aimé peut être vraiment compensateur dans votre vie.

4 apprendre à s’organiser:

The Kim Six Fix
The Kim Six Fix

pour certains, l’organisation est comme un énorme monstre qui pèse sur nos têtes et une grande source de stress ou l’anxiété. La clé de démarrage est d’aller petit à petit, chaque jour un peu plus, jusqu’à ce qu’à la fin il devient quelque chose de normal dans votre vie quotidienne.

L’organisation n’est pas juste une question d’espace, mais aussi l’état de votre esprit. Crée une atmosphère paisible dans votre maison, et vous verrez comment améliorer également les autres parties de votre vie.

5 passer un certain temps:

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Nytimes

de quand passer du temps sur l’auto avait eu une telle mauvaise réputation ? Les gens peuvent penser de lui comme un peu égoïste, mais consacrer temps pour vous-même est quelque chose de nécessaire et aussi de renforcer votre capacité à aider les autres. Comment une grande partie qui peut vous rajeunir peuvent vous surprendre et vous aidera à mieux se concentrer sur vos tâches quotidiennes. Alors maintenant, vous savez, prenez de temps en temps un bon repos et testez pour vous donner un coup de tête.

6. Devenez bénévole:

InStyle
InStyle

Inscrivez-vous comme avantages bénévoles de votre communauté et améliorer la façon dont vous appréciez la vie. Vous pouvez faire un don de votre temps pour une cause que vous vous sentez d’affinité. A ajouté une nouvelle extra et variété à votre routine et vous donner la chance de rencontrer de nouvelles personnes.

7 nettoyer votre garde-robe:

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profiter de votre-style

devient le temps de vous débarrasser de vos costumes et vieux pantalons que jamais. Les vêtements se démode pas et malheureusement il ya des choses que déjà vous pouvez mettre jamais vous, soit parce qu’ils sont très gâtés, ou par là… votre physique juste ne vous laissent pas.

Découvrez tous les vêtements que vous avez. Si vous n’avez pas mettre vous-même dans les derniers 12-18 mois, puis est le temps que vous pensez sur le don d’eux ou se débarrasser d’eux, difficile de vous trouver. Si vous avez une marque qui est en bon état, vous pouvez essayer de le vendre.

8 écrire une lettre, ou appeler quelqu’un vous êtes si longtemps sans voir:

@thisisjules16
@thisisjules16

¿No est vraiment bizarre que nous sommes collés à nos téléphones portables toute la journée, et cependant chaque fois parler moins avec les gens que nous avons le plus envie ? Au lieu d’envoyer le message typique via votre smartphone, essayez d’appeler votre famille et vos amis. Une idée plus originale et nostalgique pourrait être une lettre. Vous serez surpris beaucoup et vous serez le jour pour eux.

9 sel avec vos amis les plus proches:

Giphy
Giphy

Oui, nous savons déjà que nous sommes tous très occupés, et aussi vos amis, mais vous devriez essayer d’obtenir une « nuit des amis », même si c’est une fois par mois. Même si c’est quelque chose d’aussi simple que répondre pour prendre un café, voir que vos amis vous aidera à réduire le stress dans votre vie et passer un bon moment avec des gens que vous savez qu’ils sont les meilleurs.

10. Dépasser votre semaine de buts:

@daniruns84
@daniruns84

Los résolutions du nouvel an sont une tâche d’une ampleur énorme. Essaie de convaincre vous que s’engager avec quelque chose pendant toute une année pouvez faire il veut démissionner avant même de commencer. Pourquoi ne pense à l’ensemble des objectifs pour l’année et puis au début de chaque semaine, demandez-vous comment vous pouvez les obtenir. Ainsi, vous pouvez diviser ces finalités gigantesques en objectifs plus petits et plus faciles à gérer qui vous aidera à surmonter avec succès.

Si vous aimez partagez avec vos amis ! ?

source : Diply

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